Formación (1992) y primer álbum (2003) :

Originalmente la banda se formó como un quinteto en 1992 bajo el nombre de Groundswell y lanzaron su álbum "Wave of Popular Feeling en 1995. Sin tener éxito, se desintegraron. Cambiaron su nombre por Three Days Grace y se convirtieron en un trío en 1997. En el 2000 lanzaron un Demo que incluía 3 canciones: "In Front of Me", "TV" y "This Movie". El grupo se mudó de Norwood aToronto y conoció al productor Gavin Brown, anteriormente de la banda Big Sugar. Como detalle curioso, en el juego de PS2, Run Like Hell (2002) se incluyo mucha música de ellos, pero no se especifica si son del demo o que, porque este juego salio mucho antes del disco Three Days Grace. Brown ayudó a producir su auto-titulado primer álbum, Three Days Grace, el cual fue puesto a la venta en 2003; éste llegó al top diez de las listas de álbumes canadienses, el top 100 de las listas de discos estadounidenses Billboard 200, y al número uno en el Billboard's Top Heatseekers chart. El primer single del álbum, (I Hate) Everything About You, alcanzó el número uno en Canadá y el top diez en los Estados Unidos. El segundo single, Just Like You, le dio al grupo un segundo número uno en Canadá. Un tercer single, Home, también fue puesto a la venta, consiguiendo el número uno en Muchmusic Top 30.

Brown ganó un Juno Award en 2004 por su producción en el álbum y por su trabajo en Try Honesty de la banda Billy Talent. Three Days Grace también fue nominado como Mejor grupo de Rock del año, pero no consiguió el galardón.

One-X (2006):

En 2005, Adam Gontier entró en una clínica de desintoxicación, durante su estancia, escribió canciones muy serias y maduras comoAnimal I have become o Riot, que aparecerían en el que sería su segundo trabajo discográfico, One-X, publicado en 2006 y que les mantuvo de gira durante todo el año. En 2007, Adam grabó temas con Apocalyptica y Amy Lee, también participó en la gira de la bandaBreaking Benjamin. En 2008 publicaron un DVD en directo titulado Live at the Palace e hicieron varias colaboraciones con la banda sudafricana Seether entre otros. La banda anunció trabajar en un nuevo álbum con lanzamiento previsto para principios de este año 2009

Life Starts Now (2009):

El disco fue lanzado el 22 de Septiembre del año 2009.El primer sencillo 'Break' fue lanzado en estaciones de radio el 1 de Septiembre.

Three Days Grace comenzo a grabar este disco en Vancouver, British Columbia y Los Angeles con el productor Howard Benson a principios de Marzo del 2009. Ahora el grupo está preparando su nueva gira, con los temas principales de "Break", "World So Cold", "Last To Know", entre otros temas de éste nuevo álbum.